Find en af kommunens andre hjemmesider

Flere af Norddjurs Kommunes institutioner og afdelinger har egen hjemmeside. Du kan finde dem her ved at vælge emne og herefter vælge den hjemmeside, du vil gå til.

Gå ind på den valgte hjemmeside

Naturtræning Grenaa

Målgruppe

Naturtræning er for alle, der har lyst til at være ude i vores smukke natur.

Træningen er udviklet til dig, der af forskellige årsager ikke er i form.

Eksempelvis dig, der:

  • skal vedligeholde formen efter genoptræning 

  • er ramt af stress og depression

  • lider af forhøjet blodtryk, KOL eller overvægt 

  • trænger til et meningsfyldt samvær.

Det eneste krav er, at du kan gå 2-3 km i jævnt terræn og har tøj til udendørsaktivitet uanset vejret året rundt.


Aktiviteter

Hver fredag kl. 10.00-11.30, v/spejderhytten, Ydesvej, 8500 Grenaa

Vandretur 2-3 km i jævnt terræn med indlagte øvelser, der styrker kroppen og giver ro i sindet.

Medbragt kaffe kan nydes efter endt træning i hyggeligt samvær med de øvrige deltagere på holdet.


Kontaktperson

Sandy Ditlef
E-mail: ditlef@nrdn.dk
Tlf.: 93 92 20 78


Tilbage til oversigten over alle foreninger
Tilbage til oversigten over foreninger under Sundhed, sygdom og handicap

 

Facebookside

Facebook _logo